本文转自：廊坊日报 秋高气爽，很多人开始执行自己的运动减脂计划，但也有人产生了新的疑问。此外，过量摄入硒可能增加某些类型癌症的风险。
站久了膝盖疼 站久了膝盖会感到疼痛是常见的现象，可能是由于以下原因导致的： 1. 过度使用：长时间站立导致膝盖关节承受了过度的压力，引起疼痛。 2. 膝关节损伤或劳损：长期站立可能导致膝盖关节的肌肉、韧带或软骨受到损伤或劳损，引起疼痛。 3. 关节炎：长时间站立可能加速关节炎的进程，导致膝盖关节发炎，引起疼痛。 4. 静脉曲张：长时间站立时，静脉回流减慢，膝盖周围的血液循环不畅，引起疼痛。 为缓解膝盖疼痛，可采取以下措施： 1. 休息：站立时间过长时，适当休息，缓解膝盖关节的压力。 2. 热敷或冷敷：可根据个人感觉，使用热水袋或冰袋在膝盖周围进行热敷或冷敷，有助于舒缓疼痛。 3. 运动：进行适度的膝关节运动和强化训练，有助于增强肌肉和韧带的支撑力，减轻膝盖的疼痛。 4. 使用支具：如有需要，可以选择适合的膝盖支具，提供额外支撑，减轻疼痛。 5. 寻求医生帮助：如果疼痛较为严重或持续存在，建议咨询医生，进行相关检查和诊断，以确定疼痛的确切原因，并获得相应的治疗方案。宁夏永利新材料有限公司一上场，就体现出了强劲的后发优势，新上的设备与徐州厂区相比，自动化程度高、产品质量优异、能耗低、产品价格有优势，赢得了市场的主动权，目前产销两旺，已实现产值1亿元，成为规上企业。 就在前不久，2023年广州车展如约而至。
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